家計を助ける新幹線の節約術、最新情報で更新！
新幹線は便利で快適な移動手段ですが、特に家族での帰省や旅行・出張では料金の負担が大きくなります。私も毎年3〜4回、東北新幹線で帰省していますが「JREバンク特典」や「JREポイント特典」などをフル活用することで、10万円程節約しています。
こうした日常の工夫が積み重なり、ここ3年間で節約と投資により1,500万円以上の資産を形成することができました。本記事では、2025年最新の新幹線割引制度を徹底解説し、割引率順に紹介します。
- （主に東北）新幹線にお得に乗るための５つの方法
【結論】割引率順に確認して新幹線代を最大限節約！
新幹線を安く乗るためには５つの特典がありますが割引率が違います。自分の行先・日程が対象区間や対象期間になっているか上から順番に確認しましょう。個人的な意見も書かせていただきます。
- 【タイミングによる】トクだ値スペシャル（タイムセール）：最大60%OFF
- 【節約家利用必須】JREバンクの40%特典（使用期限あり）
- 【節約家利用必須】JREポイントでの特典交換
- 【利用必須】通常のトクだ値（10〜35%OFF）
- 【最終手段】JR東日本の株主優待券（割引率40%、条件付き）
以下でそれぞれの詳細を紹介します。
【タイミングによる】トクだ値スペシャル（タイムセール）：最大60%OFF
先日発表された「トクだ値スペシャル（タイムセール）」は、新幹線を圧倒的に安く利用できる最もお得な割引制度です。激戦になることが予想されるため、チケットの予約を考えている方はしっかり準備してのぞみましょう！
利用・発売期間
- 利用期間：2025年6月2日（月）〜6月22日（日）
- 発売期間：
- 第1弾：2025年5月22日（木）5:00〜5月30日（金）13:00以降順次終了
- 第2弾：2025年5月23日（金）5:00〜5月30日（金）13:00以降順次終了
- 割引率：最大60%OFF
- 対象列車：秋田新幹線「こまち」、山形新幹線「つばさ」、上越新幹線「とき」
- 対象席種：普通車指定席のみ
- 注意点：他割引との併用不可／席数限定／えきねっと事前受付不可
詳細な情報、価格表や設定区間については、公式情報をご参照ください。
▶ https://mag.eki-net.biz/2025/05/tokudane-timesale.html
▶ 公式PDFはこちら
主な割引後の運賃例（通常料金→割引後価格）
秋田新幹線「こまち」
| 区間 | 通常料金（円） | 割引後価格（円） |
|---|---|---|
| 東京〜秋田 | 17,820 | 7,120 |
| 東京〜角館 | 16,800 | 6,720 |
| 東京〜大曲 | 17,120 | 6,850 |
| 東京〜田沢湖 | 16,100 | 6,440 |
| 東京〜雫石 | 15,870 | 6,350 |
山形新幹線「つばさ」
| 区間 | 通常料金（円） | 割引後価格（円） |
|---|---|---|
| 東京〜新庄 | 12,770 | 5,110 |
| 東京〜山形 | 11,250 | 4,490 |
| 東京〜米沢 | 10,300 | 4,120 |
上越新幹線「とき」
| 区間 | 通常料金（円） | 割引後価格（円） |
|---|---|---|
| 東京〜新潟 | 10,560 | 4,210 |
| 東京〜長岡 | 9,620 | 3,550 |
| 東京〜燕三条 | 10,180 | 3,680 |
| 東京〜浦佐 | 8,100 | 3,240 |
【節約家利用必須】JREバンクの40%割引特典
JRE BANKの利用者向けに年2回進呈される「JRE BANK優待割引券」は、JR東日本エリア内の新幹線や特急列車を最大40%OFFで利用できる特典です。
えきねっとからの予約時に、割引券番号とパスワードを入力することで適用されます。
JRE BANKを使用した際の判定条件と進呈枚数
JRE BANKを利用すると以下の表の条件で年２回（判定日は毎年6月25日・12月25日）、もらえます。詳細については以下の記事をご覧ください。
▶ JREバンク＆JREカードの特典詳細：https://tonke-seikatsu.com/jre-bankviewcar
| 資産残高 | ビューカード引落 | 給与等受取 | 進呈枚数 |
|---|---|---|---|
| 50万円以上 | ○ | × | 1枚 |
| 50万円以上 | × | ○ | 1枚 |
| 50万円以上 | ○ | ○ | 2枚 |
| 300万円以上 | ○ | × | 2枚 |
| 300万円以上 | × | ○ | 2枚 |
| 300万円以上 | ○ | ○ | 3枚 |
- 有効期限：進呈月を含む6ヶ月後の末日まで
- 割引対象：運賃および料金（グランクラスや個室は運賃のみ）
- 他の割引（株主優待やトクだ値など）と併用不可
- 紛失・盗難時の再発行不可
【節約家利用必須】JREポイントでの特典交換
JRE POINTを活用すれば、新幹線のきっぷと引き換えたり、グリーン車へのアップグレードが可能です。用途ごとに必要なポイント数が異なるため、それぞれの特徴を理解しておくとよりお得に活用できます。
JREポイント特典交換（普通車指定席のきっぷに交換）
新幹線の通常きっぷと同等の内容に、JRE POINTを使って引き換えできるサービス。お金を使わずに実質無料で移動できる点が魅力です。
- 交換レート：1ポイント＝1円相当
- 対象区間：JR東日本の新幹線・特急列車
- 交換方法：「えきねっと」からJRE POINTを使って予約時に引き換え
- メリット：キャンペーンや日常のSuica利用などでコツコツ貯めやすく、実質無料移動も可能
主な区間と必要ポイント数（きっぷ交換・東北新幹線）
| 区間 | 必要ポイント数 （普通車指定席） |
|---|---|
| 東京〜上野 | 2,160 |
| 東京〜大宮 | 2,160 |
| 東京〜小山 | 4,620 |
| 東京〜宇都宮 | 4,620 |
| 東京〜那須塩原 | 4,620 |
| 東京〜新白河 | 4,620 |
| 東京〜郡山 | 7,940 |
| 東京〜福島 | 7,940 |
| 東京〜仙台 | 7,940 |
| 東京〜古川 | 7,940 |
| 東京〜一ノ関 | 12,110ポイント |
| 東京〜盛岡 | 12,110ポイント |
| 東京〜新青森 | 12,110ポイント |
グリーン席アップグレード（普通車指定席 → グリーン車／グランクラス）
すでに購入・予約した普通車指定席を、JRE POINTを追加で使って上位座席に変更できる制度。グリーン車だけでなく、一部列車ではグランクラスへのアップグレードも可能です。
- アップグレード対象：「えきねっと」でJRE POINTを使った予約限定
- 交換条件：すでに予約した普通車指定席に対して、追加ポイントでグリーン車へ変更可能
小さな子ども連れにおススメ：移動を快適にして疲れない！
我が家は3人家族で、小さな娘がいるため、JREポイントを活用して大人2人分のグリーン席にアップグレードしています。子どもは膝上で乗車できるので、2席でも広々快適。
普通車より静かでスペースもあるため、長距離移動がストレスなく過ごせます。忙しい子育て世帯にとって、ポイントによるアップグレードはコスパ・快適性ともに大きな価値があります。
グランクラスに乗ったこともありますが、コスパから私はグリーン車を愛用しています（最近はグリーン車にしか乗っていません）。
グリーン車・グランクラスへのアップグレードに必要なポイント（列車別詳細表）
| 列車名 | グリーン車 | グランクラス （飲料・軽食なし） | グランクラス （飲料・軽食あり） |
| はやぶさ | 3,500 | 6,500 | 8,500 |
| はやて・やまびこ | 3,000 | 6,000 | – |
| なすの・たにがわ | 1,500 | 4,500 | – |
| こまち・つばさ | 3,000 | – | – |
| とき | 3,000 | 6,000 | – |
| かがやき・はくたか | 3,000 | 6,000 | 8,000 |
| あさま | 2,000 | 5,000 | – |
- グランクラスの提供有無やサービス内容（飲料・軽食の有無）は列車ごとに異なります。最新情報は公式サイトをご確認ください。
【利用必須】通常のトクだ値（10〜35%OFF）
えきねっとから予約できる「トクだ値」も、便利で使いやすい割引制度のひとつです。割引率は10%〜35%とタイムセールより控えめですが、対象便が多く自由度が高いため、繁忙期を避ければ使いやすいのが特徴です。
- 割引率：10〜35%
- 対象：普通車指定席、列車・区間による
- 利用方法：えきねっとでの事前予約
- 特徴：日常の出張や旅行に使いやすく、便数の多さが魅力
【最終手段】JR東日本株主優待券（40%割引）
JR東日本の株主向けに配布される「株主優待券」は、1枚で新幹線を含む片道運賃および料金を40%割引できる制度です。実際に株主になる。またはヤフオクやフリマアプリなどで1枚3,300円前後で入手可能です。
- 対象：JR東日本管内の特急・新幹線など
- 割引率：40%OFF
- 利用条件：1枚で1回利用可能（片道分）
- 他の割引（トクだ値・JRE割引券等）とは併用不可。
- フリマ党等での購入の場合短距離では元が取れないことも。以下の【料金比較】を参考にしてください
【料金比較】東北新幹線の通常・40%割引運賃（東京発・指定席）
| 区間 | 通常料金 | 40%割引時 |
|---|---|---|
| 東京〜大宮 | 3,350円 | 2,010円 |
| 東京〜小山 | 4,510円 | 2,706円 |
| 東京〜宇都宮 | 5,500円 | 3,300円 |
| 東京〜那須塩原 | 6,420円 | 3,852円 |
| 東京〜新白河 | 7,260円 | 4,356円 |
| 東京〜郡山 | 8,580円 | 5,148円 |
| 東京〜福島 | 9,970円 | 5,982円 |
| 東京〜白石蔵王 | 10,670円 | 6,402円 |
| 東京〜仙台 | 11,410円 | 6,846円 |
| 東京〜古川 | 12,540円 | 7,524円 |
| 東京〜くりこま高原 | 13,170円 | 7,902円 |
| 東京〜一ノ関 | 13,940円 | 8,364円 |
| 東京〜水沢江刺 | 14,470円 | 8,682円 |
| 東京〜北上 | 14,690円 | 8,814円 |
| 東京〜新花巻 | 14,810円 | 8,886円 |
| 東京〜盛岡 | 15,010円 | 9,006円 |
| 東京〜いわて沼宮内 | 15,560円 | 9,336円 |
| 東京〜二戸 | 15,770円 | 9,462円 |
| 東京〜八戸 | 16,390円 | 9,834円 |
| 東京〜七戸十和田 | 16,890円 | 10,134円 |
| 東京〜新青森 | 17,670円 | 10,602円 |
まとめ｜新幹線の節約は「割引率順×条件確認」で最大化
2025年の新幹線割引制度は、知っているかどうかで支出に大きな差が出ます。特に「トクだ値スペシャル（最大60%OFF）」や「JREバンクの40%優待割引券」は強力な節約手段で、条件に合えば必ず使いたい制度です。
また、JREポイントを使ったきっぷ交換やグリーン車アップグレードも、コストを抑えながら快適な旅を実現できます。加えて、通常の「トクだ値（10〜35%OFF）」や株主優待券なども、日程や状況に応じて選択肢となります。
これら5つの割引方法を割引率の高い順に確認し、自分の行き先・日程に合うものを選ぶことで、新幹線代を大きく節約できます。旅行や帰省、出張の予定がある方は、目的地と日程が割引対象か今すぐ確認して、チケット手配をお得に進めましょう！
交通費の他に私が固定費や変動費も紹介しています。興味がある方はぜひ以下をご覧ください。
- 最大60%OFFのトクだ値スペシャルは最優先でチェック
- JREバンク優待券・ポイント交換で40%相当の割引が可能
- 通常のトクだ値や株主優待も条件次第で有効活用
- 最新情報は「えきねっと」や「JRE BANK公式サイト」をチェック！
